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帮助患者维持体重减轻的10个已证实的策略。

10 proven strategies to help patients maintain weight loss.

作者信息

Hynes Marijane

机构信息

Weight Management Program, The George Washington University Medical Faculty Associates, Washington, DC, USA. Email:

出版信息

J Fam Pract. 2020 Jan/Feb;69(1):20-25.

PMID:32017828
Abstract

Patients' chances of keeping off weight long-term improve with evidence-based interventions, such as a sound diet, more exercise, and attention to more thoughtful eating habits.

摘要

通过基于证据的干预措施,如合理饮食、增加运动以及关注更具思考性的饮食习惯,患者长期保持体重的几率会提高。

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