Henriksson J
J Physiol. 1977 Sep;270(3):661-75. doi: 10.1113/jphysiol.1977.sp011974.
六名受试者使用单腿自行车运动进行了2个月的训练。未训练的腿作为对照。训练期结束后,以琥珀酸脱氢酶活性测定的肌肉氧化能力在训练腿(与对照腿相比)中高出27%(P<0.05)。
当处于这种情况的受试者进行1小时的双腿次最大强度自行车运动(150 - 225瓦)时,对单腿的V(O2)(腿部血流量x(A - V)(O2)差值)的测定表明,他们似乎选择用训练腿比未训练腿更努力地工作,以使双腿的相对负荷相同。
对股动脉和静脉血中的O(2)和CO(2)的测定表明,与未训练腿相比,训练腿的呼吸商较低,分别为0.91对比0.96(10分钟)和0.91对比0.94(50分钟)(P<0.05)。
仅在训练腿中发现游离脂肪酸有显著的净摄取,这进一步支持了训练腿中脂肪代谢更明显的观点。此外,还证明训练腿中乳酸的释放较少。
有人提出,训练腿向更明显的脂肪代谢转变是肌肉氧化能力增加的一种作用。